^Наверх
› Презентации › Презентация по окружающему миру для 2 класса «Питание и здоровье

Презентация по окружающему миру для 2 класса «Питание и здоровье»

Успейте воспользоваться скидками до 50% на курсы «ИнфоурокНайдите подходящий для Вас курс. Выберите документ из архива для просмотра:06_Тнец льдинок_А.К.Лядов.mp 32.08 МБВыбранный для просмотра документ здоровая пища.ppt библиотека. Описание презентации по отдельным слайдам:1 слайд 4 слайд. Описание слайда:Питание играет жизненно важную роль в нашем повседневном существовании, в том, насколько мы энергичны, бодры, и какова наша сила в сопротивлении болезням. Основное назначение пищи — быть источником энергии, возобновляемых материалов (например, вода) и «строительного материала для организма. 5 слайд 10 слайд. Описание слайда:Пища должна быть питательной и разнообразной. Однообразная пища приедается, хуже усваивается. В состав пищи должны входить продукты растительного и животного происхождения 11 слайд 14 слайд. Описание слайда:Вызывают злокачественные опухоли: E 103 E 105 E 121 E 123 E 125 E 126 E 130 E 131 E 142 E 152 E 210 E 211 E 213–217 E 240 E 330 E 447 Вызывают заболевания желудочно-кишечного тракта: E 221–226 E 320–322 E 338–341 E 407 E 450 E 461–466 Аллергены: E 230 E 231 E 232 E 239 E 311–313 Вызывают болезни печени и почек: E 171–173 E 320–322 15 слайд. Е- добавки, взглянем на упаковки 17 слайд" Презентация к уроку по окружающему миру. «Питание и здоровье. 2 класс УМК «Перспективная начальная школа."" Цель урока рассказать о роли питания в обеспечении жизнедеятельности организма; дать представление о роли белков, жиров, углеводов, витаминов в работе организма; объяснить, что такое полезная пища и почему пища должна быть разнообразной; что такое консерванты; воспитывать культуру питания, формировать мотивационную сферу правильного питания, обеспечивая физическое здоровье."" В презентации содержится физминутка для глаз и зарядка.Общая информация 3023334 материала. Вам будут интересны эти курсы: Чтобы добавить отзыв, войдите в Ваш кабинет или зарегистрируйтесь. Вы первый можете оставить свой комментарий Свидетельство о регистрации в Национальном центре ISSN (присвоен Международный стандартный номер сериального издания: № 2587-8018 от 17.05.2017) Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов.Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако редакция сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи. Адрес редакции и издательства: 214011, РФ, г. Смоленск, ул. Верхне-Сенная, 4, офис 407. Главный редактор: И.В. Жаборовский

Здоровое питание (1-2 класс)

Описание презентации по отдельным слайдам: 1 слайд«Здоровое питание Галактионова Татьяна Петровна учитель начальных классов МОУ СОШ №21 города Волгограда 2 слайд. Ешь чаще, но маленькими порциями 3 слайд. Фрукты, овощи и ягоды - надо хорошо мыть!5 слайд. НЕ ПЕРЕЕДАЙ! Ешь в меру!6 слайд. Во время еды - не разговаривай и не читай.7 слайд. Каша- это полезная еда,которая поможет стать здоровыми и сильными. Чтобы сделать кашу вкусной в неё можно добавить ягоды, фрукты, изюм, варенье.8 слайд. Завтрак: каша, яйцо, мюсли, чай, сырок Обед: холодные закуски-салаты, винегрет. Первое блюдо-борщ, рассольник, бульон, овощные и рыбные супы. Второе блюдо-мясное или рыбное блюдо с овощным гарниром. На третье-компот, фрукты, соки. Полдник: пирожок, молоко, булочка. Ужин: творожная запеканка, кефир, творожок ,овощи, фрукты, салаты.9 слайд 1.Лето целое старалась- Одевалась,одевалась. А как осень подошла, Нам одёжки отдала. Сотню одежонок Сложили мы в бочонок. 2.Снаружи красна, Внутри бела, На голове хохолок- Зелёненький лесок.10 слайд
Баланс между потреблением и физической активностью 8 слайд. Потребность в пище ощущается периодически. Когда содержание питательных веществ в желудке, кишечнике, крови опускается ниже нормы, возбуждаются центры голода в головном мозге, и человек начинает искать пищу.9 слайд. Режим питания Для нормальной работы пищеварительной системы важно питаться в одни и те же часы – соблюдать режим питания. Соблюдение режима питания обеспечивает более быстрое переваривание и лучшее усвоение пищи.10 слайд. Лучше 7 раз поесть, чем один раз наесться Золотые правила питания 11 слайд«Ешь столько, чтобы тела зданье не гибло от перееданья (А. Джами) Золотые правила питания 12 слайд«Кто долго жует – тот долго живет Золотые правила питания 13 слайд. При четырехразовом питании потребление пищи распределяют так: завтрак – 25% обед – 40% полдник – 15% ужин – 20% Питаться лучше 4 раза в день. Взрослые люди могут есть 3 раза в день.14 слайд. Пропустить завтрак или перекусить утром несбалансированной пищей – все равно, что отправиться в путь на машине с полупустым баком.15 слайд. Правила приема пищи 16 слайд. Длительные промежутки между едой, питание всухомятку приводят к заболеваниям желудка. Ужинать надо за 2 ч до сна. За это время пища в желудке успевает перевариться.17 слайд. Пища должна быть не очень горячей и не слишком холодной. Не следует злоупотреблять острой пищей. После еды требуется сполоснуть рот, очистить зубы от остатков пищи.18 слайд. Пища с приятным запахом и вкусом вызывает аппетит и выделение пищеварительных соков Сначала употребляют блюда, усиливающие сокоотделение (салат, винегрет, бульон) Помните! Сладости снижают аппетит!19 слайд. Не ешьте сразу после серьезных физических нагрузок: занятий спортом, тяжелой физической работы, переохлаждения или перегрева организма, а также после бурных эмоций.20 слайд. Не надо пить непосредственно перед приемом пищи, во время и сразу после еды. Исключение можно сделать лишь в том случае, если употребляете очень сухую пищу, которую можно запивать небольшими глотками. Пить надо минимум за полчаса до еды и не ранее часа после еды.21 слайд. Сразу после еды не принимайтесь за работу, а немного отдохните. Но не лежите и не спите. Лучше всего неторопливо прогуляйтесь. Перерыв должен составлять не менее 15 минут в случае легкой работы и не менее получаса в случае тяжелой физической. А при серьезных занятиях спортом перерыв между окончанием еды и началом тренировки должен составлять не менее часа.22 слайд. Как можно меньше употребляйте жареной пищи !23 слайд. Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть !24 слайд. Следите за весом ИМТ – индекс массы тела ИМТ = масса тела (кг) : рост 2(м)25 слайд. Норма 18,5-24,9 Избыток 25, 0-29,9 Более 30 – необходимо снижать вес Показатель ИМТ 26 слайд. Еда на ночь ведет к увеличению массы тела 27 слайд
Подписи к слайдам:
Подготовила учитель начальных классов МБОУ ТУРОВЕРОВСКАЯ оош Рыбинец В.В. Правильное питание- залог здоровья Советы Доктора Здоровая пища Советы Доктора Здоровая пища Чтобы правильно питаться, нужно выполнять два условия:умеренность разнообразие Мудрые слова: « Мы едим для того, чтобы жить, а не живём для того, чтобы есть! Овощи Фрукты
  • Дал бы бог здоровья, а счастье найдём.
  • Здоров будешь – всё добудешь.
  • Здоровье не купишь – его разум дарит.
  • Здоровьем слаб, так и духом не герой.
  • Не рад больной и золотой кровати.
  • У кого болят кости, то не думает в гости.
  • У кого что болит, тот о том и говорит.
  • Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
Богата витаминами В Богата витаминами Е,В,D Богат витаминами A,B,C Богат витаминами C,B Богат витаминами B,E,D Богата витамином C Богат витаминами A,B,C Богато витамином C Богата витамином A Богат витамином С А теперь поиграем! Частушки Будьте здоровы!
ГлавнаяПрезентацииМедицина Питание и здоровье

Презентация на тему Питание и здоровье

Презентацию на тему Питание и здоровье можно скачать абсолютно бесплатно на нашем сайте. Предмет презентации : Медицина. Красочные слайды и илюстрации помогут вам заинтересовать своих одноклассников или аудиторию. Для просмотра содержимого презентации воспользуйтесь плеером, или если вы хотите скачать презентацию - нажмите на соответствующий текст под плеером. Презентация содержит 24 слайда. Слайд 2Здоровый образ жизни – это:соблюдение режима дня; соблюдение режима питания, правильное питание; закаливание; физический труд; соблюдение правила гигиены «Ради крепкого здоровья – мойте руки чаще; правила поведения за столом «Когда я ем, я глух и нем!; скажем «Нет! вредным привычкам (употребление алкоголя, табакокурение); доброе отношение к людям, к окружающей нас природе, животным; правильная организация отдыха и труда.Слайд 3Рано утром просыпайся, Себе, людям улыбайся, Ты зарядкой занимайся, Обливайся, вытирайся, Всегда правильно питайся, В школу смело отправляйся.Слайд 4«Дерево держится своими корнями, а человек пищейСлайд 5Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы:Полезные продукты. Неполезные продукты. Рыба, пепси, кефир, фанта, чипсы, геркулес, жирное мясо, подсолнечное масло, торты, «Сникерс, морковь, капуста, шоколадные конфеты, яблоки, груши, хлеб. Слайд 6Рыба кефир геркулес подсолнечное масло морковь капуста яблоки груши хлеб. Пепси фанта чипсы жирное мясо торты «Сникерс шоколадные конфеты. Слайд 7Сколько раз в день необходимо питаться?Завтрак (дома). Завтрак (второй в школе). Обед. Полдник. Ужин.Слайд 8«Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съестьСлайд 9Кашу можно сделать более вкусной. Слайд 10Холодные закуски: винегрет; разные салаты (овощные). Рассольник, борщ, рыбный суп. Рыба, картофельное пюре. Котлета, макароны. Компот, сок (яблочный, апельсиновый). Хлеб.Слайд 11Салат. Борщ. Рыба, картофельное пюре. Сок яблочный. Хлеб.Не в пору и обед, коли хлеба нет.Слайд 12Чем можно заняться после обеда?Попрыгать Почитать книгу Порисовать Потанцевать Побегать Поиграть с конструктором. Слайд 13Можно на полдник есть булочки, вафли, печенье с чаем, соком или молоком. Слайд 14

Презентация на тему: " Питание и здоровье МКОУ «СОШ 4 р.п. Линёво» Радченко Даша 2 «б» класс Руководитель: Мирошниченко Л.Г." — Транскрипт:

1 Питание и здоровье МКОУ «СОШ 4 р.п. Линёво Радченко Даша 2 «б класс Руководитель: Мирошниченко Л.Г. 2 Дерево держится своими корнями, а человек чем? 3 Цель нашей работы: Узнать какое влияние оказывают на организм человека питание и режим питания. Привести примеры послеобеденных занятий. 4 Задачи 1) Найти информацию о здоровом питании. 2) Узнать правила здорового питания. 3) Узнать, что можно и что нельзя употреблять в пищу, для того чтобы твоё питание можно было назвать здоровым. 4) Узнать, чем можно заниматься после приёма пищи. 5) Подготовить сообщение и презентацию по этому вопросу. 6) Выступить перед ребятами по теме вопроса. 5 Золотые правила питания Полноценное регулярное Разнообразное умеренное 6 Режим питания 1 й завтрак й завтрак Обед Полдник Ужин 7 Правильное питание основа здорового образа. Снижается заболеваемость, поднимается настроение, повышается работоспособность. 8 «Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть 9 АD EК М И Р здоровог о питания Основные источники жирорастворимых витаминов 10 В С РР М И Р здоровог о питания Основные источники водорастворимых витаминов 11 В состав газированных напитков входят различные консерванты, ароматизаторы и красители, которые неблагоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт школьников. Сахар, в большом количестве присутствующий в газированной воде, провоцирует кариес. От нее, от Кока- колы Лишь желудок будет полным, А полезности ни грамма, Создана лишь для рекламы.
Зарегистрируйтесь, чтобы добавить рецензию.

Аннотация к презентации

Данная презентация на тему "Питание и здоровье " позволяет сформировать у обучающихся представление о здоровом питании. Цель показа - усвоение учащимися первичных знаний по теме культура питания, формирование личностной позиции по вопросам рационального питания. Материал может использоваться на учебных занятиях для знакомства учеников с новой темой. Также в конце представлены ткстовые задания и задания в игровой форме.

Краткое содержание

Сколько раз в день необходимо питаться?Два условия правильного питания
Презентация для урока "Питание и здоровье"

Просмотр содержимого документа«Презентация для урока "Питание и здоровье"»

«Питание и здоровье Учитель биологии МБОУ «Почтовская СОШ Димина О.Н.
  • Мудрый человек предотвращает болезни, а не лечится от них.
  • Здоровье приходит золотниками, а уходит – пудами.
  • Жизнь – это то, что люди больше всего стремятся сохранить, но
меньше всего берегут. Еда, Питание, Пища… Эти слова мы произносим довольно часто. Хотя умные люди предупреждают: «Не делайте культа из еды!, «Не будьте рабом своего желудка! Но когда мы голодны, то порой забываем эти разумные советы. Конечно никто не спорит, что еда человеку необходима, она не только насыщает, она питает мозг, дает силы для труда. - «Уметь есть, «уметь питаться, как ни странно, умеют немногие. А между тем, это необходимо каждому. «Уметь есть - это не только уметь владеть столовыми приборами и не брать пищу руками. «Уметь есть - это значит питаться правильно, необязательно изысканно, но умеренно, сытно и в определённое время. Вывод: еда – это, топливо, на котором работает наш организм. Надо грамотно подходить к выбору продуктов. Они должны быть не только вкусными, но, прежде всего, полезными. Существует ли связь между питанием и здоровьем?Назови принципы здорового рациона питания.
  • Натуральная пища.
  • Не спешить во время еды.
  • Не варить те продукты, которые можно съесть в сыром виде.
  • Не вести за столом неприятные беседы, заниматься выяснением отношений.
  • Не смотреть телепередачи, не читать газеты или книги во время еды.
  • Пить и есть, не торопясь и умеренно, даже тогда, когда это вам особенно по вкусу.
  • Наличие витаминов.
  • Улучшает зрение
  • Способствует росту и укреплению костей, зубов, волос
  • Здоровая кожа
  • Укрепляет нервную систему и мышечную
  • Улучшает умственные способности, память
  • Защита от многих вирусных инфекций
  • Помогает при лечении простудных заболеваний
  • Заживление ран, ожогов

Учитель: Откройте учебник на стр. 63.Прочитайте 3- 4абзацы. Какое новое слово встретили? (витамины)Определение по словарю учебника(1 ученик.) Витамины – составная часть пищи человека, необходимая для нормальной работы организма.По словарю Ушакова:ВИТАМИ?Н, витамина, муж. (от лат. vita - жизнь) Историческая справка (у каждого) -Более ста лет назад русский врач Н.И. Лунин доказал, что организм любого живого существа нуждается в витаминах. Одних животных он кормил пищей, в которой не было витаминов, а в пищу других их добавлял. Оказалось, что животные, которые не получали витаминов, быстро погибали.-Недаром слово ВИТАМИН происходит от латинского слова ВИТА,что означает «ЖИЗНЬ.- При их недостатке человек быстро устает, плохо выглядит.Ученые полагают, что нехватка витаминов в пищевом рационе школьников может стать причиной нарушений дисциплины и низкой успеваемости.- Витамины обозначают заглавными латинскими буквами А,B,С, D и др.Проверка учителем.Сколько лет назад, врач Лунин доказал, что организм нуждается в витаминах? (100 лет назад)Что происходило с животными, которые не получали витаминов.От какого латинского слова произошло слово ВИТАМИН (ВИТА)Почему по мнению учёных у некоторых школьников плохая дисциплина и успеваемость? (нехватка витаминов)ФИЗМИНУТКА (музыкальная) Профессор Знатаков расскажет нам о витаминах Витамин A улучшает зрение, витамин B (читается Б) укрепляет организм, дает запас энергии. Витамин В делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему.Витамин D(солнечный) укрепляет костную систему, предупреждает заболевание рахитом. Рахит — заболевание детей грудного и раннего возраста с расстройством костеобразования. Признаки – большая голова, кривые ноги.Витамин C (читается Ц) Закаляет организм, помогает бороться с болезнями.Учитель: Как вы думаете ребята, как зимой можно справиться с проблемой нехватки витаминов? (есть свежие фрукты и овощи, готовить из них салаты и пить натуральные соки, покупать витамины.)В каких продуктах содержатся эти витамины. Дети отгадывают загадки. Вывод: Чтобы быть здоровым необходимы витамины. (Прикрепляют карточку - ВИТАМИНЫ)Проверка знаний Разместите смайлик. Если вы работали активно, вам было комфортно, интересно, то помести смайлик под зелёное яблоко. Если что – то не получалось или не всё было понятно, то помести смайлик под жёлтое яблоко. Если вам было скучно, неинтересно, ничего не удавалось, то размести смайлик под красное яблоко.Сообщение доктора: «Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые взрослые. Наша пища состоит из белков, жиров и углеводов. Каждый из них очень необходим нашему организму. Белки являются строительным материалом для нашего организма,Основными источниками белка являются продукты животного происхождения (молоко и молочные продукты, мясо, яйца, рыба) Белок – это самый важный материал для процессов восстановления и замены устаревших клеток на новые. Жиры Жиры – это один из самых мощнейших источников энергии. Употреблять в пищу жир нужно обязательно. С его помощью происходит усвоение белков. Источники жиров: говядина, красная икра, печень трески, горький шоколад, маргарин, халва. Углеводы, как и жиры дают организму энергию, т.е. помогают ему становиться выносливым и сильным. К источникам углеводов относятся макароны, картофель, различные крупы, хлеб, фрукты и овощи, сахарО витаминах (профессор) Витамин A улучшает зрение, витамин B (читается Б) укрепляет организм, дает запас энергии. Витамин В делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему.Витамин D(солнечный) укрепляет костную систему, предупреждает заболевание рахитом. Рахит — заболевание детей грудного и раннего возраста с расстройством костеобразования. Признаки – большая голова, кривые ноги.Витамин C (читается Ц) Закаляет организм, помогает бороться с болезнями.Учитель: Как вы думаете ребята, как зимой можно справиться с проблемой нехватки витаминов? (есть свежие фрукты и овощи, готовить из них салаты и пить натуральные соки, покупать витамины.) Историческая справка -Более ста лет назад русский врач Н.И. Лунин доказал, что организм любого живого существа нуждается в витаминах. Одних животных он кормил пищей, в которой не было витаминов, а в пищу других их добавлял. Оказалось, что животные, которые не получали витаминов, быстро погибали.-Недаром слово ВИТАМИН происходит от латинского слова ВИТА,что означает «ЖИЗНЬ.- При их недостатке человек быстро устает, плохо выглядит.Ученые полагают, что нехватка витаминов в пищевом рационе школьников может стать причиной нарушений дисциплины и низкой успеваемости. - Витамины обозначают заглавными латинскими буквами А,B,С, D и др Историческая справка -Более ста лет назад русский врач Н.И. Лунин доказал, что организм любого живого существа нуждается в витаминах. Одних животных он кормил пищей, в которой не было витаминов, а в пищу других их добавлял. Оказалось, что животные, которые не получали витаминов, быстро погибали.-Недаром слово ВИТАМИН происходит от латинского слова ВИТА,что означает «ЖИЗНЬ.- При их недостатке человек быстро устает, плохо выглядит.Ученые полагают, что нехватка витаминов в пищевом рационе школьников может стать причиной нарушений дисциплины и низкой успеваемости. - Витамины обозначают заглавными латинскими буквами А,B,С, D и др Историческая справка -Более ста лет назад русский врач Н.И. Лунин доказал, что организм любого живого существа нуждается в витаминах. Одних животных он кормил пищей, в которой не было витаминов, а в пищу других их добавлял. Оказалось, что животные, которые не получали витаминов, быстро погибали.-Недаром слово ВИТАМИН происходит от латинского слова ВИТА,что означает «ЖИЗНЬ.- При их недостатке человек быстро устает, плохо выглядит.Ученые полагают, что нехватка витаминов в пищевом рационе школьников может стать причиной нарушений дисциплины и низкой успеваемости. - Витамины обозначают заглавными латинскими буквами А,B,С, D и др. Карточка №1