^Наверх







Презентация на тему: " Факторы, влияющие на здоровье человека: Здоровый образ жизни." — Транскрипт:


1
Факторы, влияющие на здоровье человека: Здоровый образ жизни
2
Здоровый образ жизни - условия, которые помогают организму выполнить свою основную задачу: выжить и сохранить здоровье и работоспособность в самых неблагоприятных экологических условиях. комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей, продление их творческого долголетия.
3
Здоровый образ жизни включает: -режим труда и отдыха -двигательную активность -рациональное питание -закаливание -отказ от вредных привычек
4
1. Важнейшим элементом является суточный режим. Для большинства учащихся имеются 2 пика максимальной работоспособности: между и часами.
5
Помните: выполнять различные виды деятельности в строго определённое время.
6
учитывать суточные биоритмы.
7
особое внимание уделять полноценному сну.
8
Знание правил личной гигиены обязательно для каждого культурного человека: -мыть тело не реже одного раза в 4-5 дней. -принимать душ и менять нательное бельё после физкультуры. -ухаживать за полстью рта и зубами. -гигиена одежды.
9
2. Двигательная активность. Тренировка благоприятно действует на жизнедеятельность всего организма. Она улучшает настроение, создаёт ощущение бодрости, развивает силу, ловкость, выносливость.
10
Гиподинамия – снижение физических нагрузок -развивается слабость скелетных мышц -возникает слабость сердечной мышцы -перестройка костей -накопление жира -нарушение кровообращения -падение работоспособности -устойчивости к инфекциям -ускоряется процесс старения организма
11
Делайте утреннюю зарядку!








  • ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

    Подготовили:
    Белкина Л.Н.
    Ерушина И.С.
    сайт

  • Слайд 2

    Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 80-х гг. XX в. определили ориентировочное соотношение различных факторов обеспечения здоровья современного человека, выделив в качестве основных четыре группы таких факторов. На основе этого в 1994 году Межведомственная комиссия Совета безопасности Российской Федерации по охране здоровья населения в Федеральных концепциях "Охрана здоровья населения" и "К здоровой России" определила это соотношение применительно к нашей стране следующим образом.

  • Слайд 3
  • Слайд 4

    Факторы влияющие на устойчивость человека к заболеваемости.


    Внутренние факторы
    Внешние факторы
    Генетические особенности;
    Состояние ЦНС;
    Состояние эндокринной системы;
    Состояние иммунной системы;
    Возрастная восприимчивость;
    Дефицит белков и витаминов;
    Вредные привычки;
    Перенесенные травмы и т.д.



    Условия труда и быта;
    Климатические и сезонные факторы;
    Физические и химические факторы и т.д.

  • Слайд 5

    Генетические факторы

    Онтогенетическое развитие дочерних организмов предопределяется той наследственной программой, которую они наследуют с родительскими хромосомами.
    Однако, сами хромосомы и их структурные элементы - гены, могут подвергаться вредным влияниям, причем, что особенно важно, в течение всей жизни будущих родителей. То есть в конечном итоге все происходящее с девочкой, девушкой, женщиной в течение ее жизни до зачатия в той или иной степени сказывается на качестве хромосом и генов. Продолжительность жизни сперматозоида гораздо меньше, чем яйцеклетки, но и их периода жизни бывает достаточно для возникновения нарушений в их генетическом аппарате. Таким образом, становится понятна ответственность, которую несут перед потомством будущие родители в течение всей своей жизни, предшествующей зачатию.

  • Слайд 6

    Наследственность и среда выступают в качестве этиологических факторов и играют роль в патогенезе любого заболевания человека, однако доля их участия при каждой болезни своя, причем, чем больше доля одного фактора, тем меньше вклад другого. Все формы патологии с этой точки зрения можно разделить на четыре группы, между которыми нет резких границ.


    Собственно наследственные заболевания, у которых этиологическую роль играет патологический ген, роль среды заключается в модификации лишь проявлений заболевания.
    Подавляющее число распространенных болезней, особенно болезней зрелого и преклонного возраста. Основным этиологическим фактором неблагоприятное воздействие среды, однако реализация действия фактора зависит от индивидуальной генетической предрасположенности организма
    Наследственные болезни, обусловленные патологической мутацией, однако для их проявления необходимо специфическое воздействие среды.
    Сравнительно немногие формы патологии, в возникновении которых исключительную роль играет фактор среды. Генетические факторы в этом случае влияют на ее исход.

  • Слайд 7

    Состояние окружающей среды

    Человек, как живая система, является составной частью биосферы. Воздействие человека на биосферу связано не столько с его биологической, сколько с трудовой деятельностью. Известно, что технические системы оказывают химическое и физическое воздействие на биосферу по следующим каналам:









    через атмосферу
    (использование и выделение различных газов нарушает естественный газообмен)
    через гидросферу (загрязнение химическими веществами и нефтью рек, морей и океанов)
    через литосферу (использование полезных ископаемых, загрязнение почв промышленными отходами и т. д.)

  • Слайд 8

    .
    Организм человека во многом связан с остальными компонентами биосферы - растениями, насекомыми, микроорганизмами и т. д., то есть его сложный организм входит в общий круговорот веществ и подчиняется его законам.
    Непрерывный приток атмосферного кислорода, питьевой воды, пищи абсолютно необходим для существования и биологической деятельности человека. Человеческий организм подчинен суточным и сезонным ритмам, реагирует на сезонные изменения температуры окружающей среды, интенсивности солнечного излучения и т. п.

  • Слайд 9

    Медицинское обеспечение

    Именно с этим фактором большинство людей связывает свои надежды на здоровье, однако доля ответственности этого фактора оказывается неожиданно низкой. Медицина - система научных знаний и практической деятельности, целью которой является укрепление, продление жизни людей, предупреждение и лечение болезней человека.

  • Слайд 10

    В медицинской профилактике заболеваемости выделяют три уровня



    профилактика первого уровня ориентирована на весь контингент детей и взрослых, ее задачей является улучшение состояния их здоровья на протяжении всего жизненного цикла. Базой первичной профилактики является опыт формирования средств профилактики, разработка рекомендаций по здоровому образу жизни.
    медицинская профилактика второго уровнязанимается выявлением показателей конституциональной предрасположенности людей и факторов риска многих заболеваний, прогнозированием риска заболеваний по совокупности наследственных особенностей. То есть он ориентирован не на лечение конкретных болезней, а на их вторичную профилактику.
    профилактика третьего уровня, или профилактика болезней, ставит своей основной задачей предупреждение рецидивов заболеваний у больных в общепопуляционном масштабе.

  • Слайд 11

    Условия и образ жизни

    Здоровый образ жизни - есть способ жизнедеятельности, соответствующий генетически обусловленным типологическим особенностям данного человека, конкретным условиям жизни и направленный на формирование, сохранение и укрепление здоровья и на полноценное выполнение человеком его социально-биологических функций.
    В основе формирования здорового образа жизни лежит ряд ключевых положений:


    Активным носителем здорового образа жизни является конкретный человек как субъект и объект своей жизнедеятельности и социального статуса.
    В реализации здорового образа жизни человек выступает в единстве своих биологического и социального начал.

    В основе формирования здорового образа жизни лежит личностно-мотивационная установка человека на воплощение своих социальных, физических, интеллектуальных и психических возможностей и способностей.

    Здоровый образ жизни является наиболее эффективным средством и методом обеспечения здоровья, первичной профилактики болезней и удовлетворения жизненно важной потребности в здоровье.

  • Слайд 12

    Здоровый образ жизни как система складывается из трех основных взаимосвязанных и взаимозаменяемых элементов.
    Культура питания. В здоровом образе жизни питание является определяющим, системообразующим, так как оказывает положительное влияние на двигательную активность и на эмоциональную устойчивость. При правильном питании пища наилучшим образом соответствует естественным технологиям усвоения пищевых веществ, выработавшимся в ходе эволюции.
    Культура движения. Оздоровительным эффектом обладают аэробные физические упражнения (ходьба, бег трусцой, плавание, катание на лыжах, работа на садово-огородном участке и т. д.) в природных условиях. Они включают в себя солнечные и воздушные ванны, очищающие и закаливающие водные процедуры.
    Культура эмоций.Отрицательные эмоции (зависть, гнев, страх и др.) обладают огромной разрушительной силой, положительные эмоции (смех, радость, чувство благодарности и т. д.) сохраняют здоровье, способствуют успеху.


  • Слайд 13

    Используемая литература

    ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ
    Краткий курс лекций по валеологии (Составитель: Ирина Александровна Тихомирова, доктор биологических наук, доцент кафедры анатомии и физиологии человека и животных)
    сайт

Посмотреть все слайды










Слайды из презентации «Факторы здоровья человека к уроку физкультуры на тему «Здоровье человека Автор: Бельчонок.
Чтобы увеличить слайд, нажмите на его эскиз. Чтобы использовать презентацию на уроке,
скачайте файл «Факторы здоровья человека.pptx бесплатно
в zip-архиве размером 485 КБ.
содержание презентации «Факторы здоровья человека.pptx

Эксперты Всемирной организации здравоохранения

(ВОЗ) в 80-х гг. XX в. определили ориентировочное соотношение различных факторов обеспечения здоровья современного человека, выделив в качестве основных четыре группы таких факторов. На основе этого в 1994 году Межведомственная комиссия Совета безопасности Российской Федерации по охране здоровья населения в Федеральных концепциях "Охрана здоровья населения" и "К здоровой России" определила это соотношение применительно к нашей стране следующим образом.

3

Здоровая наследственность. Отсутствие морфофункциональных предпосылок возникновения заболевания.

Наследственные заболевания и нарушения. Наследственная предрасположенность к заболеваниям.

Состояние окружающей среды

Хорошие бытовые и производственные условия, благоприятные климатические и природные условия, экологически благоприятная среда обитания.

Вредные условия быта и производства, неблагоприятные климатические и природные условия, нарушение экологической обстановки.

Медицинское обеспечение

Медицинский скрининг, высокий уровень профилактических мероприятий, своевременная и полноценная медицинская помощь.

Отсутствие постоянного медицинского контроля за динамикой здоровья, низкий уровень первичной профилактики, некачественное медицинское обслуживание.

Условия и образ жизни

Рациональная организация жизнедеятельности: оседлый образ жизни, адекватная двигательная активность, социальный образ жизни.

Отсутствие рационального режима жизнедеятельности, миграционные процессы, гипо - или гипердинамия.

4

влияющие на устойчивость человека к заболеваемости.

Внутренние факторы

Внешние факторы

Генетические особенности; Состояние ЦНС; Состояние эндокринной системы; Состояние иммунной системы; Возрастная восприимчивость; Дефицит белков и витаминов; Вредные привычки; Перенесенные травмы и т.д.

Условия труда и быта; Климатические и сезонные факторы; Физические и химические факторы и т.д.

5

Генетические факторы

Онтогенетическое развитие дочерних организмов предопределяется той наследственной программой, которую они наследуют с родительскими хромосомами. Однако, сами хромосомы и их структурные элементы - гены, могут подвергаться вредным влияниям, причем, что особенно важно, в течение всей жизни будущих родителей. То есть в конечном итоге все происходящее с девочкой, девушкой, женщиной в течение ее жизни до зачатия в той или иной степени сказывается на качестве хромосом и генов. Продолжительность жизни сперматозоида гораздо меньше, чем яйцеклетки, но и их периода жизни бывает достаточно для возникновения нарушений в их генетическом аппарате. Таким образом, становится понятна ответственность, которую несут перед потомством будущие родители в течение всей своей жизни, предшествующей зачатию.

6

Наследственность и среда

выступают в качестве этиологических факторов и играют роль в патогенезе любого заболевания человека, однако доля их участия при каждой болезни своя, причем, чем больше доля одного фактора, тем меньше вклад другого. Все формы патологии с этой точки зрения можно разделить на четыре группы, между которыми нет резких границ.

Собственно наследственные заболевания, у которых этиологическую роль играет патологический ген, роль среды заключается в модификации лишь проявлений заболевания.

Наследственные болезни, обусловленные патологической мутацией, однако для их проявления необходимо специфическое воздействие среды.

Подавляющее число распространенных болезней, особенно болезней зрелого и преклонного возраста. Основным этиологическим фактором неблагоприятное воздействие среды, однако реализация действия фактора зависит от индивидуальной генетической предрасположенности организма

Сравнительно немногие формы патологии, в возникновении которых исключительную роль играет фактор среды. Генетические факторы в этом случае влияют на ее исход.

7

Состояние окружающей среды

Человек, как живая система, является составной частью биосферы. Воздействие человека на биосферу связано не столько с его биологической, сколько с трудовой деятельностью. Известно, что технические системы оказывают химическое и физическое воздействие на биосферу по следующим каналам:

Через атмосферу (использование и выделение различных газов нарушает естественный газообмен)

Через гидросферу (загрязнение химическими веществами и нефтью рек, морей и океанов)

Через литосферу (использование полезных ископаемых, загрязнение почв промышленными отходами и т. Д.)

8

Организм человека

. Организм человека во многом связан с остальными компонентами биосферы - растениями, насекомыми, микроорганизмами и т. д., то есть его сложный организм входит в общий круговорот веществ и подчиняется его законам. Непрерывный приток атмосферного кислорода, питьевой воды, пищи абсолютно необходим для существования и биологической деятельности человека. Человеческий организм подчинен суточным и сезонным ритмам, реагирует на сезонные изменения температуры окружающей среды, интенсивности солнечного излучения и т. п.

9

Медицинское обеспечение

Именно с этим фактором большинство людей связывает свои надежды на здоровье, однако доля ответственности этого фактора оказывается неожиданно низкой. Медицина - система научных знаний и практической деятельности, целью которой является укрепление, продление жизни людей, предупреждение и лечение болезней человека.

10

В медицинской профилактике заболеваемости выделяют три уровня

профилактика первого уровня ориентирована на весь контингент детей и взрослых, ее задачей является улучшение состояния их здоровья на протяжении всего жизненного цикла. Базой первичной профилактики является опыт формирования средств профилактики, разработка рекомендаций по здоровому образу жизни.

медицинская профилактика второго уровня занимается выявлением показателей конституциональной предрасположенности людей и факторов риска многих заболеваний, прогнозированием риска заболеваний по совокупности наследственных особенностей. То есть он ориентирован не на лечение конкретных болезней, а на их вторичную профилактику.

Профилактика третьего уровня, или профилактика болезней, ставит своей основной задачей предупреждение рецидивов заболеваний у больных в общепопуляционном масштабе.

11

Условия и образ жизни

Здоровый образ жизни - есть способ жизнедеятельности, соответствующий генетически обусловленным типологическим особенностям данного человека, конкретным условиям жизни и направленный на формирование, сохранение и укрепление здоровья и на полноценное выполнение человеком его социально-биологических функций. В основе формирования здорового образа жизни лежит ряд ключевых положений:

Активным носителем здорового образа жизни является конкретный человек как субъект и объект своей жизнедеятельности и социального статуса.

В реализации здорового образа жизни человек выступает в единстве своих биологического и социального начал.

В основе формирования здорового образа жизни лежит личностно-мотивационная установка человека на воплощение своих социальных, физических, интеллектуальных и психических возможностей и способностей.

Здоровый образ жизни является наиболее эффективным средством и методом обеспечения здоровья, первичной профилактики болезней и удовлетворения жизненно важной потребности в здоровье.

12

Здоровый образ жизни как система

складывается из трех основных взаимосвязанных и взаимозаменяемых элементов.

Культура питания. В здоровом образе жизни питание является определяющим, системообразующим, так как оказывает положительное влияние на двигательную активность и на эмоциональную устойчивость. При правильном питании пища наилучшим образом соответствует естественным технологиям усвоения пищевых веществ, выработавшимся в ходе эволюции.

Культура движения. Оздоровительным эффектом обладают аэробные физические упражнения (ходьба, бег трусцой, плавание, катание на лыжах, работа на садово-огородном участке и т. д.) в природных условиях. Они включают в себя солнечные и воздушные ванны, очищающие и закаливающие водные процедуры.

Культура эмоций. Отрицательные эмоции (зависть, гнев, страх и др.) обладают огромной разрушительной силой, положительные эмоции (смех, радость, чувство благодарности и т. д.) сохраняют здоровье, способствуют успеху.

13

Используемая литература

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ Краткий курс лекций по валеологии (Составитель: Ирина Александровна Тихомирова, доктор биологических наук, доцент кафедры анатомии и физиологии человека и животных) сайт здоровья человека»











› Презентации › Презентация к уроку "Факторы, влияющие на здоровье"

Презентация к уроку "Факторы, влияющие на здоровье"

Успейте воспользоваться скидками до 50% на курсы «ИнфоурокНайдите подходящий для Вас курс. Описание презентации по отдельным слайдам:1 слайд. Факторы, влияющие на здоровье человека 2 слайд. Описание слайда:Понятие Здоровья Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора. 3 слайд Среди факторов, влияющих на здоровье человека, ведущее место занимают физические, духовные и социальные. 4 слайд Среди физических факторов наиболее важными являются наследственность и состояние окружающей среды. 6 слайд 7 слайд. Описание слайда:Три вида здоровья         Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается. 8 слайд 10 слайд. Описание слайда: Духовные факторы также являются важными компонентами здоровья и благополучия. Это - понимание здоровья как способности к созиданию добра, самосовершенствованию, милосердию и бескорыстной взаимопомощи. Это и создание установки на здоровый образ жизни. 11 слайд 12 слайд. Описание слайда:Социальные факторы также значительно влияют на здоровье благополучие каждого из нас. Уровень благополучия, а следовательно, и здоровья в этом случае может быть высоким тогда, когда человек имеет возможность для самореализации, когда ему гарантированы хорошие жилищные условия, медицинское обслуживание и образование. 13 слайд 14 слайд. Описание слайда:Три вида здоровья    Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств. 15 слайд 17 слайд. Описание слайда:Три вида здоровья Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. 18 слайд 20 слайд. Описание слайда:Понятие ЗОЖ Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. 21 слайд 22 слайд. Описание слайда: Каждый человек ответственен за свое здоровье и благополучие. Достижение хорошего уровня здоровья и благополучия – это непрерывный процесс, который подразумевает определенную жизненную позицию и поведение. 23 слайд 25 слайд. Описание слайда:Домашнее задание: ответьте на вопросы: 1. Какие Вы знаете физические факторы, влияющие на здоровье? 2. Какие Вы знаете духовные факторы, влияющие на здоровье? 3. Какие Вы знаете социальные факторы, влияющие на здоровье?
Чтобы добавить отзыв,
войдите в Ваш кабинет или
зарегистрируйтесь. Вы первый можете оставить свой комментарий

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей


Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне


Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"


Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"


Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту
Свидетельство о регистрации в Национальном
центре ISSN (присвоен Международный
стандартный номер сериального издания:
№ 2587-8018 от 17.05.2017)
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены
пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления.
Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или
полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации
сайта запрещено! Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов.Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих
материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал
на сайте. Однако редакция сайта готова оказать всяческую поддержку в решении
любых вопросов связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что
на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации
сайта через форму обратной связи.
Адрес редакции и издательства:
214011, РФ, г. Смоленск, ул. Верхне-Сенная, 4, офис 407.

Главный редактор: И.В. Жаборовский









Просмотр содержимого документа«Презентация урока "Факторы, влияющие на здоровье"»

Факторы, влияющие на здоровье человека. Здоровье -это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.Среди факторов, влияющих на здоровье человека, ведущее место занимают физические, духовные и социальные.Среди физических факторов наиболее важными являются наследственность и состояние окружающей среды.Три вида здоровья       Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается.Духовные факторы также являются важными компонентами здоровья и благополучия. Это - понимание здоровья как способности к созиданию добра, самосовершенствованию, милосердию и бескорыстной взаимопомощи. Это и создание установки на здоровый образ жизни.Социальные факторы также значительно влияют на здоровье благополучие каждого из нас. Уровень благополучия, а следовательно, и здоровья в этом случае может быть высоким тогда, когда человек имеет возможность для самореализации, когда ему гарантированы хорошие жилищные условия, медицинское обслуживание и образование.Три вида здоровья Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни.Понятие ЗОЖЗдоровый образ жизни (ЗОЖ) -это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.Каждый человек ответственен за свое здоровье и благополучие. Достижение хорошего уровня здоровья и благополучия – это непрерывный процесс, который подразумевает определенную жизненную позицию и поведение.Домашнее задание: ответьте на вопросы:









ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА Подготовили: Белкина Л.Н. Ерушина И.С. сайт № слайда 2Описание слайда:Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 80-х гг. XX в. определили ориентировочное соотношение различных факторов обеспечения здоровья современного человека, выделив в качестве основных четыре группы таких факторов. На основе этого в 1994 году Межведомственная комиссия Совета безопасности Российской Федерации по охране здоровья населения в Федеральных концепциях "Охрана здоровья населения" и "К здоровой России" определила это соотношение применительно к нашей стране следующим образом.№ слайда 3Описание слайда:Сфера влияния факторов Факторы Укрепляющие здоровье Ухудшающие здоровье Генетические Здоровая наследственность. Отсутствие морфофункциональных предпосылок возникновения заболевания. Наследственные заболевания и нарушения. Наследственная предрасположенность к заболеваниям. Состояние окружающей среды Хорошие бытовые и производственные условия, благоприятные климатические и природные условия, экологически благоприятная среда обитания. Вредные условия быта и производства, неблагоприятные климатические и природные условия, нарушение экологической обстановки. Медицинское обеспечение Медицинский скрининг, высокий уровень профилактических мероприятий, своевременная и полноценная медицинская помощь. Отсутствие постоянного медицинского контроля за динамикой здоровья, низкий уровень первичной профилактики, некачественное медицинское обслуживание. Условия и образ жизни Рациональная организация жизнедеятельности: оседлый образ жизни, адекватная двигательная активность, социальный образ жизни. Отсутствие рационального режима жизнедеятельности, миграционные процессы,гипо- илигипердинамия.№ слайда 4Описание слайда:Факторы влияющие на устойчивость человека к заболеваемости. Внутренние факторы Внешние факторы Генетические особенности; Состояние ЦНС; Состояние эндокринной системы; Состояние иммунной системы; Возрастная восприимчивость; Дефицит белков и витаминов; Вредные привычки; Перенесенные травмы и т.д. Условия труда и быта; Климатические и сезонные факторы; Физические и химические факторы и т.д.№ слайда 5Описание слайда:Генетические факторы Онтогенетическое развитие дочерних организмов предопределяется той наследственной программой, которую они наследуют с родительскими хромосомами. Однако, сами хромосомы и их структурные элементы - гены, могут подвергаться вредным влияниям, причем, что особенно важно, в течение всей жизни будущих родителей. То есть в конечном итоге все происходящее с девочкой, девушкой, женщиной в течение ее жизни до зачатия в той или иной степени сказывается на качестве хромосом и генов. Продолжительность жизни сперматозоида гораздо меньше, чем яйцеклетки, но и их периода жизни бывает достаточно для возникновения нарушений в их генетическом аппарате. Таким образом, становится понятна ответственность, которую несут перед потомством будущие родители в течение всей своей жизни, предшествующей зачатию.№ слайда 6Описание слайда:Наследственность и среда выступают в качестве этиологических факторов и играют роль в патогенезе любого заболевания человека, однако доля их участия при каждой болезни своя, причем, чем больше доля одного фактора, тем меньше вклад другого. Все формы патологии с этой точки зрения можно разделить на четыре группы, между которыми нет резких границ. Собственно наследственные заболевания, у которых этиологическую роль играет патологический ген, роль среды заключается в модификации лишь проявлений заболевания. Подавляющее число распространенных болезней, особенно болезней зрелого и преклонного возраста. Основным этиологическим фактором неблагоприятное воздействие среды, однако реализация действия фактора зависит от индивидуальной генетической предрасположенности организма Наследственные болезни, обусловленные патологической мутацией, однако для их проявления необходимо специфическое воздействие среды. Сравнительно немногие формы патологии, в возникновении которых исключительную роль играет фактор среды. Генетические факторы в этом случае влияют на ее исход.№ слайда 7Описание слайда:Состояние окружающей среды Человек, как живая система, является составной частью биосферы. Воздействие человека на биосферу связано не столько с его биологической, сколько с трудовой деятельностью. Известно, что технические системы оказывают химическое и физическое воздействие на биосферу по следующим каналам: через атмосферу (использование и выделение различных газов нарушает естественный газообмен) через гидросферу (загрязнение химическими веществами и нефтью рек, морей и океанов) через литосферу (использование полезных ископаемых, загрязнение почв промышленными отходами и т. д.)№ слайда 8Описание слайда. Организм человека во многом связан с остальными компонентами биосферы - растениями, насекомыми, микроорганизмами и т. д. то есть его сложный организм входит в общий круговорот веществ и подчиняется его законам. Непрерывный приток атмосферного кислорода, питьевой воды, пищи абсолютно необходим для существования и биологической деятельности человека. Человеческий организм подчинен суточным и сезонным ритмам, реагирует на сезонные изменения температуры окружающей среды, интенсивности солнечного излучения и т. п.№ слайда 9Описание слайда:Медицинское обеспечение Именно с этим фактором большинство людей связывает свои надежды на здоровье, однако доля ответственности этого фактора оказывается неожиданно низкой. Медицина - система научных знаний и практической деятельности, целью которой является укрепление, продление жизни людей, предупреждение и лечение болезней человека.№ слайда 10Описание слайда:В медицинской профилактике заболеваемости выделяют три уровня профилактика первого уровня ориентирована на весь контингент детей и взрослых, ее задачей является улучшение состояния их здоровья на протяжении всего жизненного цикла. Базой первичной профилактики является опыт формирования средств профилактики, разработка рекомендаций по здоровому образу жизни. медицинская профилактика второго уровня занимается выявлением показателей конституциональной предрасположенности людей и факторов риска многих заболеваний, прогнозированием риска заболеваний по совокупности наследственных особенностей. То есть он ориентирован не на лечение конкретных болезней, а на их вторичную профилактику. профилактика третьего уровня, или профилактика болезней, ставит своей основной задачей предупреждение рецидивов заболеваний у больных в общепопуляционном масштабе.№ слайда 11Описание слайда:Условия и образ жизни Здоровый образ жизни - есть способ жизнедеятельности, соответствующий генетически обусловленным типологическим особенностям данного человека, конкретным условиям жизни и направленный на формирование, сохранение и укрепление здоровья и на полноценное выполнение человеком его социально-биологических функций. В основе формирования здорового образа жизни лежит ряд ключевых положений: Активным носителем здорового образа жизни является конкретный человек как субъект и объект своей жизнедеятельности и социального статуса. В реализации здорового образа жизни человек выступает в единстве своих биологического и социального начал. В основе формирования здорового образа жизни лежит личностно-мотивационная установка человека на воплощение своих социальных, физических, интеллектуальных и психических возможностей и способностей. Здоровый образ жизни является наиболее эффективным средством и методом обеспечения здоровья, первичной профилактики болезней и удовлетворения жизненно важной потребности в здоровье.№ слайда 12Описание слайда:Здоровый образ жизни как система складывается из трех основных взаимосвязанных и взаимозаменяемых элементов. Культура питания. В здоровом образе жизни питание является определяющим, системообразующим, так как оказывает положительное влияние на двигательную активность и на эмоциональную устойчивость. При правильном питании пища наилучшим образом соответствует естественным технологиям усвоения пищевых веществ, выработавшимся в ходе эволюции. Культура движения. Оздоровительным эффектом обладают аэробные физические упражнения (ходьба, бег трусцой, плавание, катание на лыжах, работа на садово-огородном участке и т. д.) в природных условиях. Они включают в себя солнечные и воздушные ванны, очищающие и закаливающие водные процедуры. Культура эмоций. Отрицательные эмоции (зависть, гнев, страх и др.) обладают огромной разрушительной силой, положительные эмоции (смех, радость, чувство благодарности и т. д.) сохраняют здоровье, способствуют успеху.№ слайда 13Описание слайда:Используемая литература ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ Краткий курс лекций по валеологии (Составитель: Ирина Александровна Тихомирова, доктор биологических наук, доцент кафедры анатомии и физиологии человека и животных) сайт









Cлайд 2Cлайд 3– это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков Здоровье человекаCлайд 4Три составляющие (компоненты) здоровья: Физическое здоровье -это здоровье тела человека. Социальное здоровье- условие жизни человека, его труда и отдыха. Духовное здоровье-это здоровье разума. Физическое здоровье Духовное здоровье Социальное здоровьеCлайд 5Здоровье Личное здоровье человека. Зависит от него самого, от его мировоззрения, от культуры его здоровья. Здоровье всех членов общества. Зависит не только от самого человека. ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ ОБЩЕСТВЕННОЕ ЗДОРОВЬЕCлайд 6Здоровье человека зависит от 4 факторов Наследст венность 20% Служба здоровья 10% ЗОЖ 50% Окружаю щая среда, экология 7Здоровый образ жизниCлайд 8Наследственность (биологический фактор) мама папа Ребенок со здоровыми генами бабушка дедушка Ребенок со здоровыми генами Человек здоров Предрасположенность к крепкому здоровьюCлайд 9Служба здоровья (Здравоохранение и здоровье) эффективность личной гигиены профилактика болезней Высокое качество медицинской помощи своевременная медицинская помощьCлайд 10Окружающая среда, экология Благоприятная природная среда Качественная техногенная среда Социальная среда (хорошие взаимоотношения)Cлайд 11Индивиду- альное здоровье ЗОЖ-50% Наследствен-ность-20% Окружающая среда, экология-20% Служба 12ПРОВЕРЬ СЕБЯ И ПОЛУЧИ ПРИЗCлайд 141. Здоровье – это 1. Отсутствие болезни 2. нормальное функционирование организма человека в системе «человек - окружающая среда 3. состояние духовного, физического и социального благополучия человека, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.  Cлайд 152. Физическое здоровье укрепляется с помощью 1. физкультуры 2. закаливания 3. умение предвидеть опасности, возникающие в процессе жизнедеятельности.Cлайд 163. Ряд факторов оказывает существенное влияние на здоровье человека 1. наследственность и влияние окружающей среды 2 влияние образа жизни и влияние медобслуживания 3. влияние магазинов и киноCлайд 174. Степень влияния службы здоровья на здоровье человека, по мнению специалистов, может составлять 1. 10% 2. 20% 3. 185. Степень влияния ЗОЖ на здоровье человека, по мнению специалистов, может составлять   1. 10% 2. 20% 3. 196. Степень влияния наследственности на здоровье человека, по мнению специалистов, может составлять 1. 10% 2. 20% 3. 207. Степень влияния окружающей среды и экологии на здоровье человека, по мнению специалистов, может составлять 1. 10% 3. 50% 2. 218. Из приведенных факторов воздействия внешней среды выберите те, которые влияют на здоровье человека 2. физические, химические, биологические, социальные, психические 1. личные, общественные, индивидуальные, природные, медицинские 3. материальные, политические, расовые, идеологические, умственныеCлайд 229.Допиши выражение: «Куда не приходит солнце, туда приходит….   3. магазин 2. техника 1. врачCлайд 2310.Дополни пословицу «Жизнь дана на……. 1. Хорошую работу 2. Пойти в гости 3. На добрые делаCлайд 2411.Дополни пословицу «Человек без друзей, ……. 1.Что дерево без корней 2.Что машина без тормозов 3. Что суп без солиCлайд 25Ответы Оценка- ошибки «5- без ошибок «4- 2 ошибки «3- до 4 ошибок 1-3 2-1,2 3-1,2 4-1 5-3 6-2 7-2 8-2 9-1 10-3 11-1Cлайд 26Cлайд 27Cлайд 28Мы открыли все секреты, Как здоровье сохранить, Выполняйте все советы, И легко вам будет жить. С Новым годом поздравляю, мандарины вам вручаю.

Презентации этого автора











Главная / ОБЖ / Презентация на тему: Факторы способствующие укреплению здоровья

Презентация на тему: Факторы способствующие укреплению здоровья


Курсы профессиональной переподготовки от Московского учебного центра "Профессионал"

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования только до 31 августа действуют скидки до при обучении на курсах профессиональной переподготовки (184 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас:

ВЫБРАТЬ КУРС
Описание презентации по отдельным слайдам:
№ слайда 1Описание слайда:Многие люди начинают свое оздоровление с отказа от курения, которое считается одной из самых опасных привычек современного человека. Медики считают, что с курением непосредственно связаны самые серьезные болезни сердца, сосудов, легких. Отнюдь не стимулирует курение и умственную деятельность. Наоборот, эксперимент показал, что только из-за курения снижается точность выполнения теста, восприятие учебного материала. Курение является частой причиной возникновения опухолей полости рта, гортани, бронхов и легких. Постоянное и длительное курение приводит к преждевременному старению. Нарушение питания тканей кислородом, спазм мелких сосудов делают характерной внешность курильщика (желтоватый оттенок белков глаз, кожи, преждевременное увядание), а изменение слизистых оболочек дыхательных путей влияет на его голос (утрата звонкости, сниженный тембр, хриплость). Курение № слайда 2Описание слайда:Установлено, что алкоголизм действует разрушающе на все системы и органы человека. В результате систематического потребления алкоголя развивается болезненное пристрастия к нему: потеря чувства меры и контроля над количеством потребляемого алкоголя; нарушение деятельности центральной и периферической нервной системы (психозы, невриты и т.п.) и функций внутренних органов. Особенно вредное влияние алкоголизм оказывает на печень: при длительном систематическом злоупотреблении алкоголем происходит развитие алкогольного цирроза печени. Алкоголизм - одна из частых причин заболевания поджелудочной железы (панкреатита, сахарного диабета). Наряду с изменениями, затрагивающими здоровье пьющего, злоупотребление спиртными напитками всегда сопровождается и социальными последствиями, приносящими вред как окружающим больного алкоголизмом, так и обществу в целом алкоголизм и связанные с ним болезни как причина смерти уступают лишь сердечно-сосудистым заболеваниям и раку. Алкоголизм № слайда 3Описание слайда:Факторы образа жизни, негативно влияющих на здоровье курение; неправильное питание; злоупотребление алкоголем; вредные условия труда; стрессы; гиподинамия; плохие материально-бытовые условия; употребление наркотиков; непрочная, неполная или многодетная семья; чрезмерный уровень урбанизации. № слайда 4№ слайда 6Описание слайда:Наркомания  – это тяжелое заболевание, вызываемое злоупотреблением наркотиками и  приобретением  патологического пристрастия к нему. Главной целью жизни наркомана становится стремление принять новую дозу наркотика, утрачиваются другие интересы, наступает деградация личности. Вред наркомании огромен. В первую очередь наркотики серьезно подрывают здоровье человека. Средняя продолжительность жизни наркомана 7-10 лет.  Кроме физической зависимости, возникает зависимость психоэмоциональная, разрушается личность человека, он превращается в безвольного раба, живущего одним желанием – заполучить очередную дозу.  Наркомания № слайда 7№ слайда 8Описание слайда:Развивается слабость скелетных мышц Возникает слабость сердечной мышцы Перестройка костей Накопление жира Нарушение кровообращения Падение работоспособности Устойчивости к инфекциям Ускоряется процесс старения организма Гиподинамия – снижение физических нагрузок № слайда 9№ слайда 10Описание слайда:Отказ от вредных привычек Одним из важнейших факторов для сохранения здоровья является искоренение вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики). Эти нарушители здоровья являются причиной многих заболеваний, резко сокращают продолжительность жизни, снижают работоспособность, пагубно отражаются на здоровье подрастающего поколения и на здоровье будущих детей. № слайда 11Описание слайда:Рациональное питание Первым правилом в любой естественной системе питания должно быть: Прием пищи только при ощущениях голода. Отказ от приема пищи при болях, умственном и физическом недомогания, при лихорадке и повышенной температуре тела. Отказ от приема пищи непосредственно перед сном, а также до и после серьезной работы, физической либо умственной. Очень важно иметь свободное время для усвоения пищи. Представление, что физические упражнения после еды способствуют пищеварению, является грубой ошибкой. Прием пищи должен состоять из смешанных продуктов, являющихся источниками белков, жиров и углеводов, витаминов и минеральных веществ. № слайда 12Описание слайда:Состояние окружающей среды Очень важно, чтобы город был биогеоценозом, пусть не абсолютно благоприятным, но хотя бы не вредящим здоровью людей. Пусть здесь будет зона жизни. Для этого необходимо решить массу городских проблем. Все предприятия, неблагоприятные в санитарном отношении, должны быть выведены за пределы городов. Зеленые насаждения являются неотъемлемой частью комплекса мероприятий по защите и преобразованию окружающей среды. Они не только создают благоприятные микроклиматические и санитарно-гигиенические условия, но и повышают художественную выразительность архитектурных ансамблей. Городской ландшафт не должен быть однообразной каменной пустыней. В архитектуре города следует стремиться к гармоничному сочетанию аспектов социальных и биологических. № слайда 13Описание слайда:Двигательная активность Под двигательной активностью понимается сумма всех движений, производимых человеком в процессе своей жизнедеятельности. Это эффективное средство сохранения и укрепления здоровья, гармонического развития личности, профилактики заболеваний. Непременной составляющей двигательной активности являются регулярные занятия физической культурой и спортом. Любая работа мышц тренирует эндокринную систему, что способствует более гармоничному и полноценному развитию организма. Люди, выполняющие необходимый объем двигательной активности, лучше выглядят, здоровее психически, менее подвержены стрессу и напряжению, лучше спят, у них меньше проблем со здоровьем. № слайда 14Описание слайда:Закаливание Закаливание – обязательный элемент физического воспитания, особенно важный для молодежи, так как имеет большое значение для укрепления здоровья, увеличения работоспособности, улучшения самочувствия, настроения и бодрости. Закаливание, как фактор повышения сопротивляемости организма к различным метеорологическим условиям, использовалось с древних времен. Любое совершенствование – это длительная тренировка. Следовательно, закаливание – это своеобразная тренировка защитных сил организма, подготовка их к своевременной мобилизации. Закаливание не лечит, а предупреждает болезнь, и в этом его важнейшая профилактическая роль. Закаленный человек легко переносит не только жару и холод, но и резкие перемены внешней температуры, которые способны ослабить защитные силы организма. № слайда 15Описание слайда:Принципы закаливания Систематичность использования закаливающих процедур. Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия. Последовательность в проведении закаливающих процедур. Учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья. Комплексность воздействия природных факторов. № слайда 16Описание слайда:Основные методы закаливания Закаливание воздухом Прогулки на воздухе Воздушные ванны Закаливание солнцем Закаливание водой Закаливание в парной № слайда 17Описание слайда:Личная гигиена Важный элемент здорового образа жизни - личная гигиена. Он включает в себя рациональный суточный режим, уход за телом, гигиену одежды и обуви. Особое значение имеет и режим дня. При правильном и строгом его соблюдении вырабатывается четкий ритм функционирования организма. А это, в свою очередь, создает наилучшие условия для работы и восстановления. № слайда 18Описание слайда:Режим дня Строгое его соблюдение воспитывает такие качества, как дисциплинированность, аккуратность, организованность, целеустремленность. Режим позволяет человеку рационально использовать каждый час, каждую минуту своего времени, что значительно расширяет возможность разносторонней и содержательной жизни. Каждому человеку следует выработать режим, исходя из конкретных условий своей жизни. Вставать ежедневно в одно и тоже время, заниматься регулярно утренней гимнастикой, есть в установленные часы, чередовать умственный труд с физическими упражнениями, соблюдать правила личной гигиены, следить за чистотой тела, одежды, обуви, работать и спать в хорошо проветриваемом помещении, ложиться спать в одно и то же время! № слайда 19Описание слайда:Вывод Способ достижения гармонии человека один - систематическое выполнение физических упражнений.  Физические упражнения окажут положительное воздействие, если при занятиях будут соблюдаться определенные правила. Необходимо следить за состоянием здоровья - это нужно для того, чтобы не причинить себе вреда, занимаясь физическими упражнениями. Если имеются нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, упражнения, требующие существенного напряжения, могут привести к ухудшению деятельности сердца. При заболевании органов дыхания рекомендуют лишь обще развивающую гимнастику. Нельзя делать физические упражнения при выраженном сердцебиении, головокружении, головной боли и др. Не следует заниматься сразу после болезни. Нужно выдержать определенный период, чтобы функции организма восстановились, - только тогда физкультура принесет пользу. № слайда 20Список литературы сайт сайт сайт № слайда 21









Опубликовано 09.11.2011 - 22:42 - Мохова Ирина Стефановна. В презентации содержится информация о факторах, разрушающих здоровье человека. Рассмотрены болезни передаваемые половым путем. Презентация может быть  использована при проведении классных часов, для самостоятельного изучения материала  и на уроках биологии.